उतारवय म्हणजे आयुष्याचा तो टप्पा जिथे शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्याची जास्त गरज असते. या वयात, पती-पत्नीच्या नात्यात एकमेकांची साथ व आधार अत्यंत महत्त्वाचा असतो. मात्र, जर या नात्यात चिडचिड, क्रोध, आणि शारीरिक हिंसा असेल, तर ते नाते कमकुवत होण्यास वेळ लागत नाही.
पतीने आपल्या पत्नीला रागाच्या भरात मारणे ही अत्यंत दुर्दैवी घटना आहे. ही केवळ शारीरिक वेदना नाही, तर मानसिक आघात देखील आहे. उतारवयात अशा प्रकारची चिडचिड व हिंसा केवळ नात्यांमध्ये कटुता निर्माण करतेच, पण परस्पर विश्वास व प्रेमाला तडा देते.
उतारवयात एकमेकांच्या साथीची गरज जास्त असते. शरीर कमजोर होत असते, आजारपण वाढत असते, आणि मनाला आधार हवा असतो. अशा परिस्थितीत पती-पत्नीने एकमेकांना सांभाळणे, समजून घेणे, आणि कठीण काळात आधार देणे आवश्यक असते. क्रोध, चिडचिड, किंवा अपमानाने फक्त तणाव वाढतो आणि नात्यांमधील जवळीक संपुष्टात येते.
क्रोध हा नातेसंबंधांना उद्ध्वस्त करणारा घटक आहे. विशेषतः वयाच्या या टप्प्यावर क्रोधावर नियंत्रण ठेवणे अत्यावश्यक आहे. काही उपाय पुढीलप्रमाणे:
1. स्वतःला शांत करण्याचे प्रयत्न: राग आल्यावर थोडा वेळ स्वतःला शांत करा. खोल श्वास घ्या आणि वेळ द्या.
2. संवाद साधा: समस्यांवर बोलून उपाय शोधा. संवाद हा नात्यांचा पाया आहे.
3. सहकार्य व समजूतदारपणा: एकमेकांच्या गरजा आणि भावना समजून घेण्याचा प्रयत्न करा
पती-पत्नीचे नाते हे आयुष्यभर टिकणारे नाते आहे. उतारवयात ते अधिक घट्ट होण्याची गरज असते. एकमेकांना आधार देणे, गरजा समजून घेणे, आणि प्रेमाने वागणे हेच नात्याचे खरे सौंदर्य आहे.
उतारवयात नात्यांमध्ये समजूतदारपणा, सहकार्य, आणि प्रेमाची आवश्यकता असते. राग व चिडचिड यामुळे नात्यांमध्ये कटुता निर्माण होते. त्यामुळे अशा प्रसंगांमध्ये संयम राखणे आणि एकमेकांवर विश्वास ठेवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. नातेसंबंध हे आयुष्याचे खरे संपत्ती आहेत; त्यांना जपणे हीच खरी जबाबदारी आहे.
राहुल गुरव
14-01-2025
